Smoothie litchis-framboises

Comment mieux commencer la journée que par de bons fruits pleins de vitamines. Recette trouvée sur le livre Bôfruits de Marie-Laure Tombini.

Pour 4 personnes:

• 500 gr de litchis
• 250 gr de framboises
• eau

Pelez les litchis et ôtez les noyaux. Mixez-les avec les framboises et un verre d'eau dans un blender. Ajoutez de l'eau en fonction de la texture désirée. Vous pouvez également rajouter su sucre selon votre goût.

Astuce: pour varier les plaisirs, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau de rose.